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	<title>Drague et Seduction &#187; rupture</title>
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		<title>Ce que vous ne devriez pas faire lorsque votre ex revient vers vous !</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 12:01:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lambda</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Essayer de faire face à une rupture n&#8217;est pas une situation que toute personne voudrait être en simplement dû au fait que la douleur peut être insupportable à certains moments. Mais vous voyez, c&#8217;est la situation où nous sommes les plus vulnérables et pourraient finir par faire plusieurs erreurs stupides qui pourraient gâcher notre chance [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://us.123rf.com/400wm/400/400/skvoor/skvoor0907/skvoor090700007/5190182.jpg" alt="sdfg" width="257" height="257" /><br />
Essayer de faire face à une rupture n&#8217;est pas une situation que toute personne voudrait être en simplement dû au fait que la douleur peut être insupportable à certains moments. Mais vous voyez, c&#8217;est la situation où nous sommes les plus vulnérables et pourraient finir par faire plusieurs erreurs stupides qui pourraient gâcher notre chance de retrouver avec nos ex à jamais. Il y a certaines choses que vous ne devriez jamais faire si vous voulez que votre ex retourne&#8230;<br />
Quand votre ex retourne vers vous, il faut arrêter impérativement de vous plaindre avec ses parents ou même vos amis. C&#8217;est une autre grosse erreur que beaucoup de gens font après avoir eu la chance de retourner avec leur ex. Ils finissent par appeler les proches parents ou amis pour les faire entrer dans vos affaires, c’est nul et cela passe pour quelqu’un qui n’est vraiment pas confiant. Vous voyez qu&#8217;il y a des choses qui ne doivent jamais être partagées, mais souvent quand vous êtes très émotif votre langue pourrait glisser. Par conséquent, assurez-vous de ne pas aller vous plaindre autour de ses proches.<br />
Lors de la rupture avec votre copine, malgré que c’est dur et que vous avez besoin un peu de réconfort, il ne faut aller vers une autre fille. Sortir et dormir avec quelqu&#8217;un, ne feront jamais revenir votre ex. C&#8217;est une chose que vous ne devriez jamais faire si vous voulez que votre ex retourne vers vous un jour. Vous voyez, même si vous finissez par en revenir avec votre ex cela deviendrait une nouvelle question que vous pourriez avoir à traiter. Il n&#8217;y a aucune explication pour dormir occasionnellement autour avec une autre personne et il pourrait gâcher vos chances de ne jamais complètement se remettre avec votre ex.<span id="more-948"></span><br />
Si vous voulez vraiment que votre ex retourne vers vous, donc soyez la personne qui l’écoute et soit attentive à tout ce qu’il ou qu’elle dit. Il y a un ensemble de techniques étonnamment puissant qui va faire la mendicité que votre ex fait de nouvelles rencontres. Ces techniques sont si fortes que, peu importe à quel point votre situation est, vous serez assuré que votre ex retourne vers vous.  Alors, ne vous asseyez pas et vous détendre sans rien faire.<br />
Occasionnellement, ce sont les erreurs que vous faites quand il s’agit du retour de votre ex. Il faut dire que c’est une étape très difficile dans la vie de tenter de se réunir avec son ex de nouveau. Plutôt que d&#8217;essayer d&#8217;être la personne idéale,  vous devriez savoir les 5 erreurs qu’il ne faut pas commettre en retournant avec lui.</p>
<p>1. Pour revenir à l&#8217;ancien temps, vous devriez vous réunir à nouveau, vous allez avoir besoin de recommencer à zéro. Qui remonte à l&#8217;endroit où vous l&#8217;avez. Faites une promesse de changer et de vraiment faire des choses différentes depuis que la relation s’est arrêtée. Vous aurez à effectuer une tentative pour obtenir le rapport au travail.</p>
<p>2. Chaque relation a des problèmes mineurs que vous pouvez ne pas avoir aucun contrôle. Au lieu de perdre votre temps en insistant sur ces parties de la relation, vous devez apprendre à les laisser partir. Vous ne serez pas en mesure de reprendre la vie commune avec votre ex, si vous ne pouvez pas apprendre à composer avec les petites choses. C&#8217;est à vous de vivre et d&#8217;apprendre comment faire face à ces choses par vous-même.</p>
<p>3. Typiquement quelqu&#8217;un ne va pas rompre avec vous quand il ou elle était fautif. Pour cette raison, ravalez votre fierté et faites les changements qui doivent être faites. La relation ne mène nulle part si vous n&#8217;êtes pas prêt à changer ou sont tout simplement décidé de revenir à votre ancienne auto après le retour ensemble.</p>
<p>4. Si vous avez besoin de disposer de la possibilité de vous remettre ensemble, l&#8217;agressivité n’est pas une bonne idée. De s’affirmer et avoir de l&#8217;animosité entre vous sont la base d’une bonne relation. Apprenez à vous détendre et prenez effectivement ce que votre ex a la revendication. Cela peut permettre à vous deux de mieux comprendre les uns les autres afin que vous puissiez travailler à une meilleure compréhension.</p>
<p>5. C’est peut-être le dernier conseil que vous souhaitez entendre lorsque vous tentez de reprendre la vie commune avec votre ex est d&#8217;aller de l&#8217;avant. Cependant, si votre ex a montré des signes d&#8217;aller plus loin, vous devriez être capable deb faire la même chose. Si les deux d&#8217;entre vous sont destinés à l&#8217;autre, alors vous allez peut être vous réconcilier et ne jamais plus vous quitter. La meilleure chose que vous pouvez faire si elles ont trouvé un nouveau partenaire est de trouver quelqu&#8217;un d&#8217;autre vous aussi. Cela vous aidera aussi à vous montrer fort et que3 vous ne comptez pas seulement sur lui ou elle pour faire votre vie.</p>

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		<title>La rupture amoureuse !</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 08:56:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Une rupture amoureuse est toujours difficile à digérer surtout quand on aime réellement quelqu’un. Etre amoureux et être amoureux, c’est le plus beau sentiment qu’on ressent. Cela donne un autre sens à notre vie et c’est une merveilleuse expérience quand on est en couple. On est heureux, personne n’existe dans le monde à part votre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://23.img.v4.skyrock.net/23a/itchak705/pics/2207918271_small_1.jpg" alt="gdfg" width="319" height="400" /><br />
Une rupture amoureuse est toujours difficile à digérer surtout quand on aime réellement quelqu’un. Etre amoureux et être amoureux, c’est le plus beau sentiment qu’on ressent. Cela donne un autre sens à notre vie et c’est une merveilleuse expérience quand on est en couple. On est heureux, personne n’existe dans le monde à part votre Jules, mais quand il nous trahit, c’est le pire instant du monde.<br />
La douleur est si intense que vous ne savez pas où mettre la tête, votre cœur semble se déchirer en plusieurs morceaux et vous tombez dans le désespoir. Si vous lisez cet article, c’est tout simplement parce que vous aussi, vous avez eu le cœur brise, mais vous devriez apprendre à tourner la page et vivre une nouvelle vie.<br />
Premièrement, vous devriez passer par l’état de choc. C’est la première phase que vous devriez surmonter quand vous constatez que votre couple se brise. Laissez-moi-vous dire que ce sentiment semble être normal quand vous aimez vraiment une personne. Il est difficile de croire que cette personne avec qui vous étiez depuis tout ce temps, a pu vous faire une chose pareille. Mais, ne vous inquiétez pas, cette phase dure que quelques jours et après, c’est une autre étape que vous devriez passer.<br />
Après le choc vient le déni. Nous ne sommes pas d’accord que notre relation si parfait a pu en être la. Nous pensons pleins de choses 	qui pourront nous aider à reconstruire notre couple et nous rassemblons toutes les chances pour nous aider à oublier cet épreuve et on se fait une idée que la rupture n’est pas aussi grave. C’est sur que cette rupture ne pourra pas facilement être oublié et de plus, la souffrance qu’on ressent ne peut pas s’estomper toute de suite et on est obligé de vivre avec.<br />
Avec la rupture si brutale et si violent, on se sent vraiment déprimer. Eh oui, c’est vrai que personne ne peut se sentir content au lieu d’être affecté le plus possible. Il est vrai que ce n’est pas si facile que cela de le faire, mais ne vous inquiétez pas, avec le temps vous devriez être capable. Il faut arrêter de penser à votre rupture et changez vos idées avec des amis, sortez et essayez de faire de nouvelles rencontres.<br />
Et puis mesdames, pour pouvoir oublier cette rupture affreuse et vous remettre plus facilement, vous devriez l’accepter. En vérité, si vous essayez d’accepter votre rupture, vous êtes sur de vous en remédier plus facilement. Votre Jules a trouvé meilleur autre part, ce n’est pas grave, il réalisera un jour ce qu’il vous a fait et cela sera trop tard. Ce n’est pas la peine que vous vous vengez de lui, comme dit ce dicton : « La vengeance, est un plat qui se mange froid », « Ce qui sème le vent, récoltera la tempête » ! Laissez le partir, il a envie de trouver sa liberté d’antan, vous le retiendrez pas plus.<span id="more-847"></span><br />
Un jour arrivera le moment où il viendra vous voir pour s’excuser de ce qu’il vous a fait. De votre part, montrez lui que vous êtes heureuse, qu’il y a d’autre homme sur terre sur qui vous pouvez compter. Ne tombez pas dans le désespoir, il n’en vaut pas la peine ! S’il ne vous a pas aimé comme il le fallait, vous trouverez bien un jour un homme qui tombera fou de vous et vous aimez à votre juste valeur.<br />
Si vous êtes ceux et celles qui ont été trompes par leur partenaire et qu’il/elle ne sait pas si vous le saviez, alors vous devriez préparez une petite surprise pour lui sans même le blesser, rassurez vous !<br />
1.	Je sais très bien que ce n’est pas facile de rompre avec celui que nous aimons le plus au monde, mais c’est arrivé et vous devriez faire quelque chose. Donc, parlez avec lui ou elle clairement des choses que vous savez sur elle ou lui.<br />
2.	Ce n’est pas la peine que vous laissez un message pour lui sur le répondeur, il faut prendre votre courage à deux mains afin de lui parler en tête à tête.<br />
3.	Vous devriez affronter cette preuve avec tact. Cela peut vous sembler fatal mais vous devriez faire face !<br />
4.	Vous ne devriez pas avoir peur de rester seule, la solitude peut vous aider à faire le point dans votre vie. Vous devriez être honnête avant tout avec vous-même.<br />
Pour que votre rupture soit définitive, essayez de ne pas le revoir. Cela vous fera du mal, malgré que vous l’aimiez encore ! C’est dur mais c’est une réalité que vous devriez accepter.</p>

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		<title>Se remettre d’une rupture amoureuse !</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:55:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lambda</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vous pouvez très bien le nier, mais d’avoir une rupture, peut être le plus difficile des choses déchirantes qui pourraient arriver. Une des choses qui empêche les hommes d’aller de l’avant, après une relation qui a pris fin brutalement et qui a laissé de faux espoirs. Certains hommes sont coincés dans les limbes avec l&#8217;idée [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://imados.fr/content/9/1/6/459161/rupture.jpg" alt="dgh" width="339" height="122" /><br />
Vous pouvez très bien le nier, mais d’avoir une rupture, peut être le plus difficile des choses déchirantes qui pourraient arriver. Une des choses qui empêche les hommes d’aller de l’avant, après une relation qui a pris fin brutalement et qui a laissé de faux espoirs. Certains hommes sont coincés dans les limbes avec l&#8217;idée qu&#8217;ils pourraient y avoir une chance de se remettre ensemble avec leurs ex.</p>
<p>Le résultat d&#8217;une telle croyance est le rejet à double tranchant. D&#8217;abord, cela vient par la piqûre initiale provenant de la rupture elle-même, puis il vient par l&#8217;espoir déchirant qu&#8217;elle reviendra, puis vient la réalisation éventuelle qu&#8217;elle ne regrette pas de vous quitter et qu&#8217;elle est partie pour de bon.</p>
<p>Toute cette douleur pourrait être courte et doux et vous pouvez vous remettre d&#8217;une rupture rapidement si vous apprenez à accepter la décision prise par votre ex. En attendant et en espérant, tout homme se piège lui-même dans un cercle sans fin de la torture.</p>
<p>Donc, pour vous sortir de ce cycle et se remettre d&#8217;une rupture rapide, suivez ces conseils. Il y a une compilation de choses que vous devriez apprendre pour vous remettre de votre rupture :<br />
<span id="more-840"></span><br />
Cesser de vous sentir désolé pour vous-même !</p>
<p>Au fil des ans, les hommes ont gagné la réputation d&#8217;être des grands bébés parce qu&#8217;ils se sentent toujours désolés pour eux-mêmes.</p>
<p>Chaque homme pense que son éclatement est la plus grande traumatisante de l&#8217;histoire. La vérité de la matière est que des ruptures peuvent suivre le même schéma, et la vie continue. Si vous continuez à penser à quel point vous avez été blessé, vous continuerez à vous faire mal. Pour se remettre d&#8217;une rupture rapidement, cesser de se vous sentir désolé pour vous-même et soyez déterminé et proactif en aidant vous-même.</p>
<p>Détruire le passé</p>
<p>Comme je l&#8217;ai mentionné précédemment, beaucoup de gens sous-évaluées restent piégés dans un état limbes de l&#8217;esprit, en espérant que leur ex reviendra à eux, mais ils ne pourront jamais admettre cela. En face de leurs copains, ils prétendent être au cours de la débâcle et jure que leur copine ne signifie plus rien pour eux, mais si vous leur demandez de jeter toutes les lettres d&#8217;amour et les photos de leur ex, ils vont refuser. Pourquoi? Dans le cas où elle ne retourne, ils n&#8217;auront pas à entamer une collection de toute nouvelle photo.</p>
<p>Pour se remettre d&#8217;une rupture rapidement, vous devez détruire ou brûler tout ce qui vous fait penser à elle. Si vous trouvez qu&#8217;il est difficile, cela signifie que vous ne pouvez pas lâcher prise et vous espérez encore qu’elle retourne avec vous. Croyez-moi, une fois que vous rencontrez une autre femme, toutes ces photos de votre ex perdront tout son sens.</p>
<p>Au départ, il sera difficile, mais une fois que vous avez détruit tous les souvenirs de votre ex, vous n&#8217;aurez pas d&#8217;autre choix que d&#8217;avancer de l’avant, et vous n&#8217;aurez pas quelque chose autour de vous rappelé d&#8217;elle et de vous amener à vous sentir désolés pour vous-même.</p>
<p>Réarrangez les meubles autour de la maison, qui vous permettra de vous remettre de votre rupture plus rapide aussi. Cela donnera un nouveau look pour les chambres, en particulier la chambre à coucher et peut vous aidez à oublier les vieux souvenirs et de construire quelque chose de nouveau.</p>
<p>N&#8217;oubliez pas votre famille et vos amis</p>
<p>Un homme peut parfois être victime de son amour aveugle et passe trop de temps avec sa femme, qui l&#8217;amène à oublier sa famille. À la fin, cependant, une fois qu&#8217;il a été sous-évalué, il se rend vite compte de l&#8217;importance de sa famille et de ses amis.</p>
<p>Les gens qui s&#8217;en tiennent avec vous à travers des moments difficiles, vous aidera à vous remettre d&#8217;une rupture rapide. Il servira comme un rappel de qui vous étiez avant votre relation a commencé, et les gens qui vous aiment le plus, vous encouragera et vous aidera à vous remettre sur vos pieds, ce qui est exactement le genre de pression dont vous avez besoin dans une situation comme cela.</p>
<p>Réparez votre ego</p>
<p>Votre ego a juste pris un coup très dur, donc la dernière chose que vos voulez, c&#8217;est de rentrer dans la scène des souvenirs et en subir les conséquences du rejet qui vient de la rencontre.</p>
<p>La solution à la réparation de votre ego est de commencer lentement par les amis, en faisant des activités ludiques comme le sport, des leçons de danse et de la formation à la gym. Avoir votre corps en forme finira par vous donner l&#8217;assurance nécessaire pour répondre aux nouvelles femmes et reconstruire votre ego.</p>
<p>Une fois que vous sentez à l&#8217;aise et décide de revenir dans le jeu de la séduction, il sera beaucoup plus facile de rencontrer des femmes, puisque vous avez planté des graines et vous ne sera pas aussi désespéré.</p>

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		<title>Oublier votre premier amour</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 11:56:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Avoir eu plus d&#8217;une rupture n’est jamais facile. En plus de cela, si votre premier amour a échoué, vous êtes tenus d&#8217;être au plus bas de spiritueux. Il sera comme si votre monde entier est Enrobeuse juste en face de vous et vous ne pouvez rien y faire. Toutefois, vous devez vous souvenir que le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://www.michelledastier.org/images/coeurs/coeur%20brise.jpg" alt="ghyh" /><br />
Avoir eu plus d&#8217;une rupture n’est jamais facile. En plus de cela, si votre premier amour a échoué, vous êtes tenus d&#8217;être au plus bas de spiritueux. Il sera comme si votre monde entier est Enrobeuse juste en face de vous et vous ne pouvez rien y faire. Toutefois, vous devez vous souvenir que le monde ne viendra pas à une fin que parce que vous avez perdu une relation. La vie continue et avec elle, vous devrez aussi aller de l&#8217;avant. Au cas où vous auriez besoin d&#8217;aide, nous sommes à votre service. Passer par le texte suivant et obtenir des conseils sur la façon d&#8217;obtenir plus de votre premier amour.<br />
Votre premier amour est toujours le plus inoubliable. L&#8217;épanouissement des jeunes cœurs est énergique peu apporte tant de soleil dans la chambre. Peu importe que tu la coupes, votre premier amour sera emporté reste votre seul et unique premier amour.</p>
<p>Malheureusement, toutes les premières amours conduit à presque toujours à la rupture. En fin de compte, la plupart des premières amours finissent comme un souvenir heureux brisé par les événements que vous venez de ne s&#8217;attendait pas. Je suis désolé, mais c&#8217;est juste une triste partie de la vie.<span id="more-732"></span><br />
Heureusement, la blessure va disparaître à mesure que le temps recouvre les plaies et les guérir. Les blessures vont bientôt disparaître, mais ces mêmes blessures vont faire mal comme ne vous ont jamais fait de mals avants. Quand je disais que les premières amours sont inoubliables, cela comprenait une grande partie de sa fin. Pour vous aider à traverser cette période difficile lire sur ces simples étapes et nous l&#8217;espérons, vous oublierez votre premier amour.<br />
Coupez votre ex de votre vie. Il est hors de votre vie, mais vous êtes encore dans la vôtre. Alors, arrêtez de penser à lui ou elle de trop. Commencez par couper toute forme de communication pour lui. Supprimer son numéro de téléphone, lui bloquer l&#8217;IM, et avoir tous ses télégrammes envoyés dos. Il n&#8217;est tout simplement pas possible d&#8217;être amis pendant que vous essayez d&#8217;obtenir une sur l&#8217;autre. S&#8217;il est persistant, essayez de vous rappeler pourquoi vous avez rompu en premier lieu. À la fin de tout cela, rappelez-vous que ces n&#8217;est pas la fin pour vous. Même si elle a envie. Même si vous et votre ex ne va pas bien ensemble, il ya toujours quelqu&#8217;un là-bas parfait pour vous.<br />
Laissez-vous sentir ce que vous ressentez. Beaucoup de temps, nous essayons de masquer ce que nous ressentons. Nous le cacher à nos amis et la famille. Nous essayons de nous montrer que nous sommes courageux et forts. Dites-nous &#8230; Il est correct de pleurer. Pleurer vous permet de ressentir ce que vous êtes censé ressentir ce qui facilite le processus de vos sentiments. Quand vous venez à accepter le fait que votre relation a pris fin, plus vous pouvez obtenir pour obtenir plus de votre ex.<br />
Se rendre compte que les choses vont aller mieux. Commencez par écouter des chansons tristes. Vous pourriez penser que cela est contre-intuitif, mais cette étape permet en fait on se rend compte aussi mauvais que votre situation I, il ya autre chose qui pourrait être pire. Une fois que vous vous rendez compte qu&#8217;il y a pire chose là-bas, plus vous pouvez voir la doublure d&#8217;argent.<br />
Voir des jours meilleurs. Il est maintenant temps d&#8217;améliorer les choses pour l&#8217;avenir. Lear à nouveau des compétences ou la langue. Essayez quelque chose que vous n&#8217;avez jamais fait auparavant. Maintenant qu&#8217;il ou elle n&#8217;est plus dans votre vie, vous avez un tas de plus de temps libre entre vos mains. Aussi, assurez vous sentir plus souhaitable que vous n&#8217;en avez jamais été. Quelques faits saillants ont ajouté à vos cheveux. Aussi longtemps que vous, vous convaincre que vous allez trouver une autre personne en dehors de votre ex qui verra les bonnes choses à votre sujet.<br />
Cesser de communiquer avec lui !<br />
Après avoir eu une rupture avec le premier amour de votre vie, il devient nécessaire d&#8217;arrêter le maximum chacun et tous les liens avec la personne. Cessez de communiquer avec votre ex tout à fait. Chaque fois que vous donne envie de lui/elle un appel où envoyer un message, n&#8217;oubliez pas la raison pour laquelle tu as rompu. Vous n&#8217;aurez pas envie de prendre contact avec lui/elle.<br />
L&#8217;une des choses les plus importantes que vous devez garder à l&#8217;esprit est que « les amis peuvent être des amoureux, mais les amateurs ne peuvent jamais être toujours amis. Donc, ne pensez même pas que vous seriez en mesure de maintenir la simple amitié avec votre ex, après que votre relation est terminée. Les vieux sentiments sont liés à apparaître de temps en temps. Ainsi, il est toujours conseillé de conserver vos distances.</p>

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		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 13:24:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Que ce soit votre première relation ou votre vingt-septième face à une rupture est dur. Peu importe la raison de la rupture, il fait encore mal. Même si cette séparation semble mai comme la fin du monde aujourd&#8217;hui, il existe des moyens pour guérir votre cœur brisé. Permettez-vous de pleurer : Vous méritez à pleurer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://gaboneco.com/Pics/Actualite/1235409470-rupture.jpg" alt="fcsdfg" /><br />
Que ce soit votre première relation ou votre vingt-septième face à une rupture est dur. Peu importe la raison de la rupture, il fait encore mal. Même si cette séparation semble mai comme la fin du monde aujourd&#8217;hui, il existe des moyens pour guérir votre cœur brisé.<br />
Permettez-vous de pleurer :<br />
Vous méritez à pleurer et à broyer du noir. Vous venez d&#8217;avoir le coeur brisé par quelqu&#8217;un que vous soit aimé, ou de confiance. Permettez-vous un jour à s&#8217;asseoir autour et un peu stupide. L&#8217;école buissonnière, porter un pyjama toute la journée, appréciez dans votre repas préféré, et de regarder vos émissions préférées ou des films. Vous êtes seulement autorisé une journée à pleurer. Le jour suivant, vous devez commencer le déménagement sur le processus, même si votre coeur est encore brisé.</p>
<p>Rejoignez vos amis et vos familles :<br />
Après vous avez eu un jour de se morfondre, de passer la journée à profiter de vos amis et votre famille. Parlez-leur de ce qui s&#8217;est passé et se tourner vers eux pour obtenir des conseils et des encouragements. Après avoir passé du temps tellement dans une relation, vous pouvez réaliser combien vous avez raté vos amis et votre famille. Passer la journée avec vos amis ou la famille est aussi formidable, car il vous montrer combien vous valez et aimé. Ils pourront également vous donner la force et la joie pour quand vous vous sentez déprimer.</p>
<p>Participez à ce que vous aimez :<br />
Parfois, quand nous entrons dans de nouvelles relations, nous avons tendance à cesser de faire des choses que nous aimons. Rappelez-vous les choses amusantes vous le faisiez avant votre relation et commencer à les faire à nouveau. Vous pouvez aussi avoir un nouveau passion ou sport. Vous le devez à vous-même pour vous amuser et faire des choses que vous aimez faire.<br />
Écrivez vos émotions :<br />
Au cours de cette rupture du temps, vous pouvez avoir envie d&#8217;appeler votre ex. N&#8217;appelez pas ! Appeler votre ex ne vous donnera une bonne pathétique et faible. Au lieu de cela, décrire une lettre pour eux et le brûler. C&#8217;est aussi une bonne idée d&#8217;écrire toute la douleur et la colère que vous rencontrez dans un journal. Une autre excellente façon de sortir vos sentiments est d&#8217;écrire des poèmes ou des chansons. </p>
<p>Supprimer vos souvenirs :<br />
Vous ne serez jamais guérir votre cœur brisé si vous continuez à regarder leurs photos ou de relire leurs lettres d&#8217;amour à vous. Toutefois, brûler tous les trucs qui leur rappellent de vous est très drastique. Au lieu de cela, collez le tout dans une boîte et mettez-le dans un placard. Vous ne voulez pas vous rappeler de ce genre de choses encore.<br />
Chaque homme pense que son éclatement est le plus traumatisant de l&#8217;histoire. La vérité de la matière est que ruptures toujours suivre le même schéma, et la vie continue. Si vous continuez à penser à quel point vous avez été blessé, vous continuerez à faire mal? Pour se remettre d&#8217;une rupture rapidement, cesser de se sentir désolé pour vous-même et être déterminé et proactif en aidant vous-même obtenir sur elle.</p>
<p>Détruire le passé<br />
Comme je l&#8217;ai mentionné précédemment, beaucoup de gens sous-évalués restent piégés dans un état limbes de l&#8217;esprit, en espérant que leur ex reviendra à eux, mais ils ne pourront jamais admettre cela. En face de leurs copains, ils prétendent être au cours de la débâcle et jure que leur copine ne signifie plus rien pour eux, mais si vous leur demandez de jeter toutes les lettres d&#8217;amour et d&#8217;images, ils vont refuser. Pourquoi ? Dans le cas où elle ne retourne, ils n&#8217;auront pas à entamer une collection toute nouvelle photo.</p>
<p>Pour vous remettre d&#8217;une rupture rapide, vous devez détruire ou brûler tout ce qui vous fait penser à elle. Si vous trouvez qu&#8217;il est difficile, cela signifie que vous ne pouvez pas lâcher prise et vous espérez encore pour elle de retourner à vous.<br />
Il ne peut pas le nier: Obtenir plus d&#8217;une rupture peut être l&#8217;un des cœurs les plus difficiles, les choses déchirantes vous aurez jamais à faire. Une des choses qui empêchent les hommes de passer après une relation a pris fin se rattrape à de faux espoirs. Certains hommes sont coincés dans les limbes avec l&#8217;idée qu&#8217;il pourrait y avoir une chance de se remettre ensemble avec leurs ex.</p>
<p>Le résultat d&#8217;une telle croyance est une arme à double tranchant rejet. D&#8217;abord vient la piqûre initiale provenant de la rupture elle-même, puis vient l&#8217;espoir déchirant qu&#8217;elle reviendra, puis vient la réalisation éventuelle qu&#8217;elle ne regrette pas de vous quitter et qu&#8217;elle est partie pour de bon.</p>
<p>Toute cette douleur pourrait être court et doux et vous pouvez récupérer d&#8217;une rupture rapidement si vous apprendre à accepter la décision prise par votre ex. En attendant et en espérant autour, tout homme est lui-même de piégeage dans un cercle sans fin de la torture.</p>
<p>Donc, pour vous sortir de ce cycle et se remettre d&#8217;une rupture rapidement, suivez ces conseils, nous avons compilé pour vous aider dans votre cheminement.</p>

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		<title>Draguer apres le divorce</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 06:52:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lambda</dc:creator>
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		<description><![CDATA[C’est malheureusement arrivé. Vous avez cru avoir rencontré l’homme ou la femme de votre vie, mais cela a fini comme beaucoup de mariages aujourd’hui, par un divorce. Après une séparation, il est parfois difficile de s’imaginer dans une nouvelle relation. On a vécu des années avec la même personne et on a vécu beaucoup de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" src="http://askmissa.com/wp-content/uploads/2008/12/divorce460.jpg" class="alignnone" width="460" height="276" /></p>
<p>C’est malheureusement arrivé. Vous avez cru avoir rencontré l’homme ou la femme de votre vie, mais cela a fini comme beaucoup de mariages aujourd’hui, par un divorce. Après une séparation, il est parfois difficile de s’imaginer dans une nouvelle relation. On a vécu des années avec la même personne et on a vécu beaucoup de belles et de mauvaises expériences. On se demande si on peut avoir encore la force de vivre à nouveau une relation et de se donner complètement. Juste après un divorce, on se sent découragé et déprimé, mais il faut du temps pour guérir et pouvoir passer à autre chose. Après quelque temps, vous serez apte à retourner sur le marché des célibataires et de draguer de nouveau. Voici quelques conseils pour se remettre dans le bain en ce qui concerne la drague et la séduction après avoir divorcé. <span id="more-509"></span></p>
<p>1. Prenez votre temps</p>
<p>Laissez-vous du temps avant de recommencer à faire des rencontres. Avant de vous lancer et accepter un rendez-vous galant ou un rendez-vous en tête-à-tête, essayer de prendre part à de petites sorties telles qu’aller prendre un café ou aller déjeuner entre amis. Les sorties officielles le vendredi et le samedi soir sont à proscrire lorsque l’on vient de divorcer. Il y aurait trop de pression et cela mènerait seulement à un échec. Étant donné que vous n’avez pas eu de rendez-vous galant depuis des lustres, vous devez prendre le temps de vous reconstruire avant de vous aventurer.  </p>
<p>2. Soyez compréhensif avec vous-même</p>
<p>Donnez-vous du temps pour réintégrer le monde des rencontres et de la drague. Allez-y doucement lors de vos premiers rendez-vous. Vous devez vous mettre en valeur et faire bonne impression. Il n’est pas très approprié de mettre des jeans et un t-shirt pour faire des rencontres. Vous avez encore beaucoup de potentiel et vous devez montrer que même après cette épreuve difficile, vous avez toujours confiance en vous. Il faut simplement trouver un juste milieu entre les jeans et la robe de bal. Choisissez une tenue classique qui met vos atouts en valeur sans toutefois trop en montrer et envoyer comme message que vous êtes désespéré. </p>
<p>3. Faites plusieurs rencontres</p>
<p>Lorsque vous tombez d’un cheval, qu’est-ce qui est recommandé de faire? De se remettre en scelle, bien sûr! C’est la même chose avec les rencontres. Lorsque vous cherchez à acquérir de nouvelles compétences, quelle est la meilleure méthode d’apprentissage? La répétition. Vos devez faire plusieurs tentatives avant de trouver une personne qui vous convienne. Il ne faut surtout pas se jeter sur le premier venu et se convaincre que vous avez trouvé du premier coup. Vous devez vous pratiquer à faire des rencontres comme on se pratique à tirer au but. On rate de temps en temps, mais à force de tirer, on arrive à marquer. </p>
<p>4. Soyez précis</p>
<p>Afin de faire de bonnes rencontres, il faut se concentrer sur l’essentiel et surtout ne pas s’attarder. Les rencontres en ligne sont une des méthodes de rencontres qui respecte le plus ce critère. Les sites de rencontres nous permettent de nous concentrer uniquement sur l’essentiel. La personne n’est pas devant nous et on ne peut pas tourner autour du pot. Il est conseillé de faire la même chose dans la vie de tous les jours. Une rencontre devrait durer entre 60 et 90 minutes afin que vous puissiez vous concentrer sur l’autre afin d’appendre à le connaitre. </p>
<p>5. Visez la quantité</p>
<p>Lorsque vous retournez sur le marché des célibataires, vous ne devez pas vous limiter à faire des rencontres. Il faut miser sur la quantité essentiellement afin de pouvoir dénicher la perle rare. En principe, il faut aviron 20 rendez-vous afin que vous puissiez vous remettre en scelle. Il est vrai que cela en fait beaucoup, mais ça ne veut pas dire que cela doit être des rencontres sérieuses. Vous devez seulement prendre ces rencontres comme une façon de vous pratiquer à vous présenter par exemple. Si votre prétendant vous demande ce que vous recherchez, vous devez mentionner que pour l’instant vous cherchez à faire la connaissance de nouvelles personnes et qu’il est trop tôt pour vous engager dans une nouvelle relation. </p>
<p>Alors, foncez droit devant vous et remonter en scelle. Vous verrez, vous n’avez sûrement pas perdu la technique!</p>

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		<title>Comment recuperer son ex</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 05:25:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lambda</dc:creator>
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		<category><![CDATA[recuperer son ex]]></category>
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		<description><![CDATA[Après une rupture, certains ont beaucoup de mal à passer à autre chose. Aller de l’avant et faire de nouvelles rencontres est souvent pénible, mais avec le temps et le support des amis, la plupart arrivent à surmonter cette étape difficile. Cependant, certains n’y arrivent pas. Ils sont toujours amoureux et veulent absolument retenter leur [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" src="http://i179.photobucket.com/albums/w281/gothgirl-_-/emo_love.jpg" class="alignleft" width="544" height="429" /></p>
<p>Après une rupture, certains ont beaucoup de mal à passer à autre chose. Aller de l’avant et faire de nouvelles rencontres est souvent pénible, mais avec le temps et le support des amis, la plupart arrivent à surmonter cette étape difficile. Cependant, certains n’y arrivent pas. Ils sont toujours amoureux et veulent absolument retenter leur chance.  Il est toujours très difficile de recoller les morceaux et de récupérer son ex. Si cela n’a pas marché la première fois, il est incroyable de croire que cela fonctionnera la prochaine fois. Seulement, certaines personnes y croient et veulent vraiment tenter le coup, car ils se disent qu’ils n’ont vraiment rien à perdre. Pour tous ceux qui veulent reconquérir leur ex, car rien est impossible dans la vie, voici quelques conseils et directions à prendre pour que votre ex-flamme revienne vers vous. <span id="more-376"></span></p>
<p>1.	Pensez à vos motivations</p>
<p>Premièrement, avant de courir à la porte de votre ex et de lui dire que vous ne l’avez toujours pas oublié, pensez à vos motivations. Il faut que celles-ci soient sincères. Bien souvent, quand il est question de récupérer son ex, certains le font pour les mauvaises raisons. Certaines personnes n’acceptent pas le rejet et l’échec et pour elles, récupérer leur ancien amour est seulement une procédure pour récupérer leur fierté. Ils font seulement cela par frustration et non pas parce qu’ils ont de véritables sentiments. Sachez que si vous voulez reconquérir votre ex uniquement pour ces raisons et bien vous risquez de vous faire plus de mal que de bien. Accepter l’échec c’est grandir et les ruptures bien qu’elles soient pénibles sont très instructives.</p>
<p>2.	Surmontez votre orgueil</p>
<p>Après avoir vu si vos motivations étaient les bonnes, il faut maintenant laisser tomber votre orgueil. Lorsque vous verrez votre ex pour lui exposer vos sentiments, demandez-lui pardon. Il est temps de reconnaitre vos erreurs si vous voulez le ou la récupérer pour de bon. Même si vous n’êtes pas le seul en tord, il sera vraiment à votre avantage de lui dire que vous reconnaissez ne pas avoir toujours bien agit et peut-être que cette confession fera en sorte que vous recevrez des excuses à votre tour. </p>
<p>3.	Pensez au passé</p>
<p>Pour la reconquérir, faites-lui penser au passé. Remémorez-vous de beaux souvenirs et tous les beaux moments que vous avez passés en compagnie de l’autre. Souvent la nostalgie nous attendri et il est moins facile d’en vouloir à quelqu’un. En lui faisant penser à tout cela, dites-lui comment vous étiez fait l’un pour l’autre et qu’il est possible de revenir à cette époque.</p>
<p>4.	Retour à la case départ</p>
<p>Bien que votre ex soit peut-être partant vous vous donner une deuxième chance, ne croyez pas que vos efforts pour le reconquérir soient terminés. Cela fait à peine commencer. Il faut maintenant retourner à la case départ, c’est-à-dire qu’il faut se remettre à séduire notre partenaire comme au tout début de votre relation. La confiance doit être regagnée et le désir doit être provoqué. Cela est une étape très importante. Elle peut être courte ou longue dépendant des couples, seulement il faut vous dire que vous l’avez déjà fait une fois, une deuxième fois ce n’est pas la fin du monde. Vous pouvez même y reprendre goût et redécouvrir une personne que vous ne connaissiez pas.</p>
<p>5.	Redéfinir les conditions</p>
<p>Lorsque vous avez passé toutes ces étapes et que tout va pour le mieux, il est très important de revoir vos conditions. Vous avez vécu de mauvais moments et maintenant après avoir pris du recul, vous savez ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas. Faites savoir à votre partenaire vos sentiments et vos attentes. Soyez aussi très attentif à ce que l’autre vous dira. Vous éviterez de faire deux fois la même erreur et de souffrir une deuxième fois.</p>
<p>Pour finir, le meilleur conseil est de prendre le temps. Parfois, on se dit qu’on est encore amoureux, mais lorsque l’on rencontre quelqu’un d’autre, tout change. Et dans tous les cas, que cela soit pour guérir de sa rupture ou que cela soit pour récupérer son ex, vous devez prendre votre temps. Aller trop vite peut seulement vous mener à l’échec encore une fois. </p>

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		<title>Comment recuperer son ex ?</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 07:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lambda</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vous êtes vous déjà réveillé un jour en ne pensant rien d’autre que votre ex, des souvenirs passés et comment votre rupture fut un grand bouleversement dans votre vie ? Vous êtes vous déjà poser la question ‘comment est-ce que notre couple aurait pu être préservé des erreurs commises par le passé ?’ C’est souvent [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.impactlab.com/wp-content/uploads/2008/04/broken-heart-940.jpg " alt="ex" /></p>
<p>Vous êtes vous déjà réveillé un jour en ne pensant rien d’autre que votre ex, des souvenirs passés et comment votre rupture fut un grand bouleversement dans votre vie ? Vous êtes vous déjà poser la question ‘comment est-ce que notre couple aurait pu être préservé des erreurs commises par le passé ?’ C’est souvent en ayant ce genre de pensées que l’on se fixe cet objectif de vouloir récupérer son ex, coute que coute… La plupart des individus ressentent à un moment ou à un autre ce genre d’envie, mais n’osent pas demander conseil de peur d’avoir l’air trop désespéré. Ceci est un article qui pourra vous aider dans votre tentative de reconquête…<br />
<span id="more-203"></span><br />
<strong>En êtes-vous sûr de vouloir cela?</strong></p>
<p>Une rupture est sans aucun doute parmi les moments les moins appréciés et les plus pénibles qu’un homme puissent vivre, car il se voit dans l’impossibilité de continuer le chemin qu’il a emprunté avec sa dulcinée. Il est compréhensible que cette douleur prenne du temps pour cicatriser, et que certains pensent même vouloir récupérer leur ex-copine. Mais il faut savoir que cela peut engendrer encore plus de tristesse et de douleur en remuant le couteau dans la plaie. Une étape indispensable avant d’aborder ce genre de décision est d’analyser d’abords vos propres pensées. </p>
<p><strong>Etes-vous vraiment sur de vouloir la récupérer ?<br />
</strong><br />
Beaucoup de mecs se mettent dans la tête que leur seul destiné est d’être avec elle, se bloquant ainsi dans une sorte d’idéalisation de leur ex. Ils finissent ainsi par se persuader qu’elle est l’âme-sœur, délaissant par conséquent les occasions d’avoir une relation plus constructive avec une autre fille. Généralement, lorsque l’homme parvient finalement à ces fins, il se retrouve souvent dans une situation ou il fait enfin face à la réalité, ou cette idéalisation se transforme en une déception de la façon d’agir de la fille. Elle redevient la petite copine chiante et névrosée dont vous vous êtes lassé avant la rupture… Une autre raison pour laquelle certaines personnes décident de récupérer leur ex est par rage et colère de la façon dont ils se sont faits largué, ou même par orgueil. Lorsqu’il s’agit de retenter une relation sans doute déjà morte, il est préférable de laisser l’ego de coté !</p>
<p><strong>Y a-t-il une chance que cela marche vraiment entre vous ? </strong></p>
<p>Si elle a déjà lancé la rumeur que vous l’avez rendu malheureuse pendant des années et que ça l’a soulagé de vous quitter, c’est que c’est perdu d’avance, surtout si elle a déjà prévu de s’installer avec un autre. Dans ce cas, vous engendrerez plutôt de la pitié à ces yeux en agissant ainsi, car vous tentez de la priver du bonheur qu’elle reçoit avec son nouveau partenaire. Soyez lucide ! Ne vous faites pas des idées et passez à autre chose au lieu de rester dans ce genre de concept stérile. </p>
<p><strong>Apprendre de ces erreurs</strong></p>
<p>La logique est simple. Elle vous a plaqué ! Et pour peu importe la raison de cette rupture, que ce soit qu’elle vous ait trompé ou simplement qu’elle en a eu marre, le fait est que vous avez une part de responsabilité dans cet échec sentimental. Vouloir vous remettre avec elle, tout recommencer comme si de rien n’était et retrouver la bonne vieille routine, serez la pire chose à faire, car vous iriez du coup droit dans le mur. Le seul point positif dans cette décision c’est que vous allez enfin faire le point sur vous-même et analyser pourquoi la relation à échouer. Si vous vous êtes décidé à vous y engager, vous devriez en profiter pour comprendre et changer ce qui a provoqué la destruction de votre couple.<br />
Reconquérir en inversant les rôles<br />
Lorsque vous vous êtes décidé à vraiment faire le pas, passer en mode « j’ai changé, reviens s’il te plait, je t’en supplie » est la pire chose à faire car cela ne fait que donner une image de mec désespéré, qui par conséquent baisse encore plus son estime pour vous. La meilleure façon d’opérer est de faire en sorte à ce que ce soit elle qui retombe amoureuse de vous, sans pour autant montrer que vous êtes obsédé par elle. Bien sûr, cela est une épreuve assez difficile à réaliser car il n’est pas évident de cacher son intérêt envers la personne, car c’est une chose qui se perçoit facilement si on ne se sert pas suffisamment de finesse, de sang-froid… et un peu de chance.<br />
Le meilleur moyen d’y arriver et ainsi parvenir à ce résultat est de montrer à l’autre que vous avez une vie sociale très ouverte. Faites souvent des sorties, et si possible avec des amis communs. Ne parlez jamais d’elle et agissez d’un air serein, et surtout, bien dans votre peau. Faites ce qu’il faut pour montrer que vous vous avez ou prévoyez d’avoir une copine et que tout se porte pour le mieux dans votre vie. Le reste ne se fera qu’à travers les ragots car vos amis ne pourront s’empêcher de raconter à votre ex ce qu’ils ont entendu vous concernant.</p>
<p><strong>Revoyez-vous !</strong></p>
<p>Une fois que ces informations ont atterrit dans les oreilles de votre ex, faites de sorte à la rencontrer par l’intermédiaire d’une soirée, si possible organisée chez des amis communs. C’est assuré qu’elle sera irritée de vous voir en compagnie d’une autre femme. Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour être au top, parlez aux gens, socialisez ! Si vous êtes du genre timide, faites des efforts, cela l’impressionnera. Lorsque vous croiserez votre ex, saluez-la de façon poli, discutez pendant quelques minutes avec elle, avant ensuite d’écourtez la conversation. Ne montrez pas votre intérêt face à elle et faites-lui sentir que vous êtes confiant et relax et que vous avez changé. Si vous étiez du genre trop réservé, alors parlez avec tout le monde. Si d’un autre coté, vous ne l’écoutiez jamais, soyez attentif, délicat et mystérieux. Si rien ne marche, alors c’est qu’il vaut mieux laisser tomber, car c’est qu’elle ne sera jamais intéressé.<br />
S’il arrive que vous ayez enfin réussi à la reconquérir, tout n’est toujours pas gagné car ce sont les premières semaines de la « nouvelle relation » qui sont les plus déterminantes. En effet, si vous ne voulez pas que tous vos efforts soient vains et qu’elle ne vous requitte pas quelques semaines plus tard, ne vous laissez pas dominé, agissez en patron et affirmez quelques nouvelles règles et construisez de nouvelles bases plus solides à votre relation. Pendant ce temps, continuez à sortir souvent, prenez soin de votre corps et montrez que même si c’est vous qui avait fait le premier pas, elle ne vous a toujours pas conquis. Pour que cela dur, il est nécessaire que vous restiez l’homme confiant, sociable, attentif et aventureux que vous avez été pour la reconquérir.</p>
<p>Il faut néanmoins bien préciser que récupérer son ex est très rarement une bonne idée. En effet, si la relation n’a pas duré, c’est qu’il y a une raison l’expliquant. Souvent, se remettre avec un ex ne fait que retarder l’échéance d’une fin inévitable. S’il existe toutefois une raison soutenable de la récupérer, il est conseillé de miser sur sa jalousie. On peut observer que la jalousie est en effet un motivateur très puissant…</p>

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		<title>Comment faire pour mettre fin a une relation en douceur ?</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 12:22:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lambda</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mettre fin à une relation est l&#8217;une des choses les plus difficiles à faire, cela vous détruit complètement de l’intérieur mais bien souvent c’est la meilleure chose que puissiez faire car votre relation se dégrade et que rien ne pourra changer. Bien sûr, vous avez vos raisons de rompre, mais comment se fait-il que se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" src="http://www.blogthecoast.com/runway_ready/break%20up.jpg" title="rupture" class="alignnone" width="550" height="437" /></p>
<p>Mettre fin à une relation est l&#8217;une des choses les plus difficiles à faire, cela vous détruit complètement de l’intérieur mais bien souvent c’est la meilleure chose que puissiez faire car votre relation se dégrade et que rien ne pourra changer.  Bien sûr, vous avez vos raisons de rompre, mais comment se fait-il que se soit toujours si difficile ? C’est parce que nous ne voulons simplement briser le cœur de notre partenaire &#8230;cependant bien souvent on n’a pas d’autre choix. Mais faites le en douceur….</p>
<p><span id="more-141"></span><br />
Pensez à toutes les raisons pour lesquelles vous voulez rompre avec cette personne. Si vous êtes tout simplement fâcher avec votre partenaire, vous devriez envisager de parler de ce qui vous a bouleversé et essayer de trouver une solution, plutôt que de mettre fin à la relation et regretter par la suite. Mais si ce n’est pas la première fois que cela se passe et que rien ne change et que vous avez toujours  le sentiment d’être insatisfait, blessé, ou trahi, la  rupture est alors le seul moyen de mettre fin à cette situation. Votre partenaire va vous demander pourquoi vous voulez rompre, et vous devez être préparé pour lui donner des réponses. Avant d&#8217;avoir la « discussion », qui met fin à la relation, faites de votre mieux pour exprimer les raisons pour lesquelles vous voulez rompre. Si vous avez de la difficulté à vous rappeler des exemples lors de discussion ou à trouver des arguments, écrivez vos raisons à l&#8217;avance.<br />
Planifiez à l’ avance combien de temps que vous vouliez que la discussion sur la rupture dure. La conversation avec cette personne peut durer beaucoup plus longtemps qu&#8217;elle ne devrait, surtout si votre partenaire est accablée ou complètement surprise par votre décision. Il sera beaucoup plus facile pour vous de vous accrocher si la conversation ne dure pas longtemps. Attendez-vous à passer au moins une heure pour rompre, et plus longtemps si la relation a duré un an ou plus. Vous pouvez même chercher des conseils auprès d’un ami qui vous aidera certainement à franchir cette étape.<br />
Assurez-vous de rompre en personne. Il est plus facile de rompre avec quelqu&#8217;un si vous n&#8217;avez pas à regarder la personne dans les yeux, mais il peut aussi être interprété comme un traitement cruel et lâche. Sauf s’il y a une grande distance qui vous séparé et que vous ne pouvez pas attendre de revoir la personne, ne rompez jamais par téléphone, par e-mail, ou par un système de messagerie instantanée. Et ne pensez même pas à rompre avec quelqu&#8217;un en disparaissant pendant un certain temps même, car cela peut détruire complètement une personne. Le dernier contact est ce qu’il a de plus important. </p>
<p>Si vous ne vivez pas ensemble, rendez-vous chez la personne pour en parler. La personne doit se sentir suffisamment en sécurité pour réagir émotionnellement – personne ne veut être confronté à une rupture en publique car il se peut que la personne ne puisse contenir ses émotions. Vous pouvez rentrer lorsque vous sentez que vous avez éclairci suffisamment la situation et que votre partenaire ait tout compris.<br />
Séparez-vous calmement. Si vous prononcez la terrible phrase « Nous avons besoin de parler », votre partenaire saura ce qui se passe, et ce n&#8217;est pas une mauvaise chose. Ne lancez pas « Nous avons besoin de rompre » au cours d’une conversation. Vous avez besoin d’aborder la chose avec calme et sérénité, avec une résolution. Asseyez-vous avec votre partenaire et laissez-lui savoir que vous avez décidé de mettre fin à la relation. </p>
<p>Toutefois attendez-vous à toutes sortes de réactions. La personne voudra savoir pourquoi une telle décision ou s’il y a un moyen d’empêcher la rupture. Répondez de ce fait aux questions le plus honnêtement possible. De plus il se peut que la personne soit vraiment déçue et elle vous le montrera. Vous pouvez la réconforter mais ne vous laisser pas manipuler.<br />
L a personne pourra aussi augmenter tout ce que vous avez dit. Ne vous laissez pas entraîner dans un combat et ne vous bagarrez pas. Ce n’est pas le moment. Dites à votre partenaire calmement que le fait d’argumenter ne va pas pour autant changer votre décision. Qui plus est la personne peut proposer de changer ou de faire les choses différemment afin de préserver la relation. Si la personne n’a pas changé lorsque vous en avez discuté auparavant, il est trop tard pour attendre qu’elle change vraiment maintenant.<br />
Que ce soit aussi simple que de dire «Vous ne trouverez personne d’aussi bien que moi » ou aussi effrayant que de dire que « je vais vous faire regretter cette decision », la personne essaie juste de se défouler afin de se sentir mieux. Cependant tout autre type de menace doit être traité avec plus de sérieux.<br />
Après la rupture, prenez vos distances .Ce sera difficile, mais ne l’appeler pas, ne vous rendez pas dans les endroits que la personne fréquente, et faites-vous aussi rare que possible. Prenez le temps de réfléchir à votre situation et d&#8217;en apprendre plus sur vous-même. Faites toutes les choses que vous avez toujours voulu faire, que vous n’aurez pas fait si vous étiez encore avec cette personne. C’est le moment idéal pour se concentrer sur les occasions manquées. Votre ex peut essayer de reprendre contact, mais attendez un peu. Vous étiez proche de cette personne à un moment de votre vie, et vous aurez sans doute toujours un faible pour lui, mais il est temps pour chacun de vous d&#8217;aller de l&#8217;avant.</p>
<p>En dernier lieu dites vous que les ruptures font partie de la vie. On passe tous par cette étape même si c’est douloureux.  Cependant on arrive tous à traverser cette phase difficile et avec le temps on finit par oublier…et on se permet aussi de trouver un autre partenaire <img src='http://www.la-drague.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>

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		<title>Que faire apres une rupture ?</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 12:47:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lambda</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Toute bonne chose a une fin me direz-vous… et bien souvent il y a des relations qui finissent, bien que l’on ne veuille pas vraiment. Donc inutile de se morfondre et de s’apitoyer sur son sort…. Mais sachez qu’après toute rupture il est normal de pleurer. Examinez d’abord la situation pour savoir ce qui s’est [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" src="http://tbn3.google.com/images?q=tbn:mbYzsh9PcDHEeM:http://memyselfandhi.files.wordpress.com/2008/07/break_up_advice.jpg" title="rupture" class="alignnone" width="126" height="83" /></p>
<p>Toute bonne chose a une fin me direz-vous… et bien souvent il y a des relations qui finissent,  bien  que l’on ne veuille pas vraiment. Donc inutile de se morfondre et de s’apitoyer sur son sort…. Mais sachez qu’après toute rupture il est normal de pleurer.<br />
<span id="more-108"></span><br />
 Examinez  d’abord la situation pour savoir ce qui s’est passé et ce qui a bien pu provoquer une rupture. Ne pensez surtout pas que tout est de votre faute… essayez de comprendre que même si c’est vous qui a mis fin à  la  relation que ce n’est pas entièrement de votre faute et que votre partenaire peut tout aussi bien être blâmé. Mettez vous en tète qu’il faut deux personnes pour former un couple et ainsi aboutir à une relation mais qu’il ne faut que d’une personne pour mettre fin à une relation. Examinez la situation vous aidera dans vos relations futures, vous éviterez sans doute de faire les mêmes erreurs.<br />
Il est important de ne pas revenir sur votre décision. Si c’est vous qui a mis fin à votre relation, gardez à l’esprit que si vous repensez à tous les bons moments que vous avez eus vous risquerez d’oublier les véritables raisons qui vous ont poussé à quitter votre compagnon. Par la même occasion, essayez de ne pas deviner si la décision de mettre fin à la relation est pas la vôtre. On a souvent tendance à idéaliser une relation et on se convainc que les mauvais cotés d’une relation n’étaient pas si mauvais et que vous pourriez vivre avec… détrompez vous cela peut marcher pendant quelque temps mais au fils du temps cette situation vous dérangera et il sera peut-être trop tard. Ne jouer donc pas à ce jeu avec vous. Acceptez la situation et allez de l’avant.<br />
Il est aussi primordial de garder ses distances. Même si votre ex et vous avez décidé de rester amis, il faut éviter de se revoir et d’avoir un quelconque contact durant les jours qui vont suivre la rupture. De ce fait  pas d’appels, pas d&#8217;e-mails, pas de messagerie instantanée et très certainement pas de sexe. Evitez tout contact jusqu’a ce que vous soyez sûr que vous pouvez converser naturellement et sans arrières pensees avec lui. Si c’est lui qui essaie de vous voir, n’hésitez pas à lui demander quelles sont ses intentions. Ne retomber pas dans ses bras sans savoir ses intentions car une deuxième rupture sera encore plus dure que la première.<br />
Toute rupture provoque de la douleur. De ce fait, il faut absolument que vous acceptez la votre. Pleurez s’il le faut car cela soulage. D’une part il vous faut aussi assumer vos responsabilités et vos actes. D&#8217;autre part, vous devez aussi accepter le fait que vous êtes une bonne personne, et que vous avez fait de votre mieux et vous n&#8217;êtes pas le seul à faire des erreurs. Bien sûr, une phase de déni est totalement naturelle, mais l&#8217;acceptation est la clé pour être en mesure d’aller de l&#8217;avant. Envisager toutes les raisons pour lesquelles vous avez tout deux rompu même s’il ne semble pas y avoir de bonne raison. Cependant il doit en avoir une et même plus.<br />
Apres voir bien réfléchi, il se peut que vous ayez envie de crier et de vous vous défoulez pour évacuer votre rage et votre peine.. Allez-y mais sans trop de dégâts quand même. Votre colère va dépendre de la façon que vous avez rompu&#8230; c’est a cet instant que tout l’amour que vous avez pu avoir pour votre ex se transformera en une haine… certaines personnes se haïront mais c’est une phase normale. Mais il faudra aussi faire de votre mieux pour dépasser ce stade. Dites vous que la rupture était inévitable. Ne perdez pas votre temps avec quelque chose que vous ne pouvez plus contrôler. Il  ya tellement de choses positives que vous pouvez faire avec vos émotions et votre l&#8217;énergie. </p>
<p>Dans cette situation, l’amitié joue un rôle important. Parlez à vous amis car cela vous aidera certainement à faire le «  deuil ». Il n’y a personne qui vous comprendra mieux que vos amis et votre entourage…n’hésitez donc pas à leur parler. Cependant méfiez-vous des amis qui essayent  de vous connecter avec une autre personne, ce n&#8217;est pas ce dont  vous avez besoin pour le moment. Si vous ne vous sentez pas suffisamment en confiance ou prêt à partager ce que vous vivez avec vous amis, vous pouvez tout mettre à l’écrit. C’est un bon moyen de se soulager et des fois vous vous surprendrez à écrire plus que vous ne l’auriez envisagé. De plus, ces écrits vous serviront d’exemple et de guide pour le futur. Vous pouvez aussi faire une liste de toutes les raisons pour lesquelles votre ex n’était pas fait pour vous. Soyez sans pitié et clair &#8211; ce n&#8217;est pas le moment d&#8217;être indulgent. Écrivez ce qui s&#8217;est passé et ce que cette personne vous a fait   sentir, soyez  clair sur les choses que vous ne voudriez jamais sentir de nouveau.</p>
<p>Une rupture peut signifier un nouveau départ. Par conséquent, le nettoyage et l&#8217;organisation de votre espace personnel vous rafraîchira et vous laissera prêt pour les nouvelles choses à venir. Un désordre peut être déprimant et peut contribuer à augmenter votre stress. De ce fait trouver de quoi vous occuper afin de ne pas trop penser a la rupture.<br />
Il existe cependant toutes sortes de choses qui vont vous  rappeler votre ex &#8211; une chanson, une odeur, un son, un lieu. Cependant ne gardez que de bons souvenirs, débarrassez-vous de ceux qui sont trop douloureux. Trouvez le bonheur d’une autre façon. Que se soit en passant du temps avec vos amis ou votre famille, faites ce qui vous plait. Profitez de ces choses maintenant car comme on le dit la meilleure vengeance est de montrer que l’on est bien vivant et que le monde tourne toujours.</p>
<p>En dernier lieu, il faut comprendre qu’il n&#8217;y aucun avantage à avoir du  regret et de  la haine envers une personne. Sachez que même si elle est terminée votre relation avec cette personne était unique et spéciale. Vous pouvez donc vous féliciter d&#8217;être assez courageux pour avoir pris le risque de tomber amoureux…et dites vous qu’il y aura une prochaine fois et qu’elle sera meilleure.</p>

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